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医学界发现，大部分的夏季感冒都是身体突然着凉，使血液受到冷却而反射性引起鼻咽部一过性缺血，使人体抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。夏季感冒的特点是除了一般的感冒症状，还有口渴心烦等内热现象。所以，老百姓称夏季感冒为“热伤风”。
医籍记载：“静而得之为阴暑，动而得之为阳暑。”所谓阳暑，其症状是高烧心烦、蒸蒸汗出、口渴思饮、四肢乏力、脉浮洪或数而无力等。患者多半是在烈日下或高温环境中劳动时间过长或者长途旅行而得，即我们平时所说的“中暑”。而所谓阴暑，其症状有头痛恶寒、身形拘急、肤体疼痛、心烦口渴、肤热无汗，脉浮紧等。这往往是由于天气炎热，人们贪凉饮冷，或露卧于瓜棚架下，或纳凉于深堂湿地，或过久地受电扇空调吹拂，或过多地吃西瓜冷饮而得。
据临床观察，热伤风患者的主要症状是流清鼻涕，头昏脑涨，怕冷而汗出，心烦口渴，四肢无力。这对幼儿、老年或体弱多病者都会造成严重的威胁。
热伤风没有传染性。流行性感冒具有传染性，而热伤风不是流行性感冒，没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等，和热伤风有一定的关系。热伤风的幼儿容易出现抽风、昏迷；老人则往往合并肺炎，诱发脑中风、心肌梗死等危险病症。
1）中医辨证治疗“热伤风”：
1. 风热型
发热重，恶寒轻，咽干疼痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞、流黄鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰。可用风热感冒冲剂、板蓝根、桑菊感冒片、银翘解毒片、双黄连口服液等。
2. 风寒型
恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。可服风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒、银翘解毒丸、午时茶等，居家还可用连须葱白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。
3. 暑热型
头晕、烦渴、呕吐或腹泻，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛，不思饮食。可选用藿香正气水、六合定中丸、十滴水或口服仁丹，外用清凉油等。中成药还可用四正丸，可祛暑散寒、健胃和中。
中医专家提醒，一旦你被“热伤风”缠上，如出现流清鼻涕、打喷嚏、头昏、头痛等症状者，可用川芎茶调散或九味羌活丸；如有咳嗽、咽痛、痰黄者，可用银翘解毒片；如有发冷、发热、心烦、恶心者，可用小柴胡散或合剂。以上均可配服抗病毒冲剂。
2）治疗“热伤风”食疗药膳：
1. 清暑祛湿茶
取鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。
2. 藿香叶粥
用鲜藿香叶20克，白糖适量。藿香叶煎汤，5分钟后加白糖即可，每日服3--4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁小火煮30分钟后，即成藿香粥，适量服用。
3）预防“热伤风”注意要点：
1．锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服，防止受凉受热。
2．要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力。
3．要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼，奶、蛋，动物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。
4．做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇，不在有过堂风的阴凉处，如屋檐下、墙根边睡觉，以免着凉患热伤风。
5．天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服被淋湿，回家后要马上换上干衣服。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
夏天容易上火，顾名思义，夏天因为水分蒸发得快，如果人体水分补充不及时的话，体内就容易上火，身体的火气不同，降火方式也是不一样的。。
1，胃火大。一般有胃火的人，通常胃部比较难受，会有灼热感，口干，大便比较稀，不易成形，有的还会出现便秘的现象，刷牙时牙龈肿胀出血等症状。胃火还区分为虚火和实火两种。
胃火就是胃热引起的，主要是吃了一些辛辣刺激的食物，或者大量喝酒导致的。胃火刚开始的症状很多人都感觉吃不饱，肚子很空，等到胃火旺盛的时候，就什么都吃不下了。所以中医上调解胃热一般提倡食疗，少吃甜食，易上火的食物，平常饮食以清淡为主，搭配绿色蔬菜和水果，多喝水，多补充维生素。
2，肝火旺盛。肝火一般会受情绪，外界因素影响，通常表现为头晕头痛，口臭，失眠，两肋痛。所以治疗肝火旺盛，最关键是要保持愉快的情绪，以及足够的睡眠，睡眠不好，也会引起肝火上升。
饮食方面可以用梨炖川贝，可以保护肝脏，帮助消化。多吃新鲜的蔬菜水果，有助于清火气。
3，肺火旺。肺是跟呼吸相关联的，肺火旺，就会经常咳嗽，喉咙干燥，失眠多梦等。中医上认为肺火旺可以适当吃些凉性的食物，比如白萝卜，梨，白菜，香蕉，百合，苹果等，平时多喝温水，像一些高热量的食品尽量少吃。肺火旺者可以服用养阴清肺口服液，或者猪肝炖枸杞也可以起到润肺的作用。
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