网上有关“坐月子吃什么青菜好”话题很是火热，小编也是针对坐月子吃什么青菜好寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
科普文章
坐月子能吃什么青菜
2011-11-22 15:35来源:99健康网
坐月子其间吃什么蔬菜好?
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。
8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。
10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。
11.糯米性味甘平，补中益气。
坐月子吃什么蔬菜好
产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。
产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。#p#副标题#e#
适合产妇吃的蔬菜
产褥期营养的好坏，与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖，宜搭配吃些蔬菜。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。
莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛瘀生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化瘀，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的瘀血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。有鲜榨藕汁、咸甜藕夹、凉拌、煲汤、炖粥等等做法。我们在市场选购时，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的;藕节短、藕身粗的为好，从藕尖数起第二节藕为最好;如果发黑，有异味，则不宜食用。煮熟的藕有甜脆和甜糯两种之分，爽脆的适宜凉拌或炒，软糯的适宜煲汤炖粥。但如何挑选脆藕或粉藕呢?一般来说，藕表皮黄白色，肉厚色白的多爽脆;藕表皮发红有麻点，藕身较瘦长，肉色发红的多粉糯。
煮藕时不应用铁器，以免引起食物发黑。没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间，但因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保鲜一个星期左右。
莲藕排骨汤
原料：
1、排骨一斤，斩成段在沸水中焯一下后捞起。
2、藕两节(边沿九孔的粉藕)，切小块或切段后用刀拍破。
3、老姜一切，用刀拍破。
4、也可放花生米适量。
5、盐适量。
6、先把藕放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜。
7、沸后改小火炖一小时后，放盐即成。
黄花菜 简称金针或金菜，其中含有蛋白质、维生素C、A及矿物质铁、钾、钙、镁等含量十分丰富，而且味道鲜美，尤其适合做汤用，对血液的补益极大。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，又名忘忧草、萱草，古时用来作为治疗神经衰弱的药方，《本草求真》说，金针“能开胸宽膈，令人心气和平，无有忧郁，所以名忘忧草”。产褥期可适当多吃黄花菜。#p#副标题#e#
金针菜猪蹄汤
原料
鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)前猪蹄1只
制作
将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
用法
吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次
功效
清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
海带 海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止缺碘引起的呆小症。
海带排骨汤(或猪骨头)
1、海带切成长10公分，宽5公分的条，然后像百页结一样打个结。 2、排骨放烧开的水里烫一下，去异味。 3、然后把排骨放锅里加水、盐和生姜。 4、烧开后，加入豆腐，然后文火炖一个小时候左右，放入海带结，再继续炖15分钟，放入食盐。就可以吃了，汤鲜味美啊。如果喜欢吃软一点的海带的话，海带可以提早放入。在炖的过程中也可以加一点醋，使骨头里的营养成分充分释放出来。 产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。
营养师
一般是建议产后半个月开始食用的。温性的水果有：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙、芒果、樱桃、杏、红枣、等热性或者温性水果。
快速咨询专家,60秒内回复,微信关注(长按红色字体复制)：热心医生
相关标签：青菜坐月子坐月子能吃
上一篇下一篇
热门视频
01:58
骨关节炎是怎么引起的
骨关节炎是老年人最常见的一种疾病，大多数情况下是因为骨质增生、软骨磨损，随着年龄退化，导致关节磨损所引起的。日常生活应控制体重，避免过度的负重，这样可以延缓骨性关节炎的发生。
2018-11-27 浏览(3069)
02:28
烧心吃什么马上能缓解
烧心通常是与胃酸分泌过多有关系，可以吃以下几种食物得到暂时的缓解，苏打水，小苏打呈碱性，能中和胃酸、芦荟汁，芦荟汁是具有消炎的功效的，香蕉、香蕉是一种天然的抗酸剂，豆腐，豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物，就可以有效缓解烧心。
2019-03-26 浏览(22884)
01:52
宝宝吃手的对策
宝宝吃手的对策首先要从正面引导宝宝，让宝宝养成爱清洁讲卫生的好习惯，给宝宝提供多元的感官刺激。
2019-08-13 浏览(993)
02:12
垂体瘤是良性还是恶性
垂体瘤绝大多数是良性肿瘤，一般不会发生恶性病变和全身转移等危及生命的情况。而恶性垂体瘤在垂体肿瘤病人中占不到1%，是非常罕见的。如果肿瘤体积巨大，尤其是侵袭到海绵窦，包络了神经和血管，可能会有部分肿瘤残留，那么肿瘤就有可能复发。
2020-06-12 浏览(281)
02:04
肠道长息肉严重吗
肠道长息肉是否严重，主要决定于肠道息肉的性质，息肉的大小以及数量进行判断。假如肠道内的息肉数量为单发，而且做病理后的结果是属于良性的。比如炎症性息肉、增生性息肉，这种情况并不严重，只要做肠镜下息肉切除手术就可以治愈。
2020-09-27 浏览(2042)
查看更多内容
精选音频
O型腿会遗传吗
语音时长01:2320人听过
王富 主治医师 | 济南市中西医结合医院 骨科
慢性脓胸怎么治
语音时长01:4717人听过
危云辉 主治医师 | 广西壮族自治区南溪山医院 心胸外科
什么是附睾炎
语音时长01:0731人听过
刘见辉 主治医师 | 合肥市第二人民医院 泌尿外科
反流性食管炎和食道炎是一样的吗
语音时长01:3359人听过
许吉成 副主任医师 | 哈尔滨市第一医院 消化内科
半月板损伤有什么症状
语音时长01:1419人听过
关景涛 主治医师 | 佳木斯大学第二附属医院 骨科
查看更多内容
最新问答
Q:先天性肌强直怎么治疗
A:目前在治疗上主要还是以对症治疗为主，同时应该建议患者定期的到医院随访和复查，这才是最主要的。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
Q:先天性肌性斜颈多久可以康复
A:一般儿童时期可选择牵拉保守治疗，一年左右康复。成年人后再进行治疗，效果差，多通过手术治疗。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
Q:腹膜后纤维化怎么治疗好
A:然后再根据实际情况确定是否需要进一步的治疗和处理，比如通过一些物理治疗的方式解决。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
Q:甲状腺造影的危害
A:甲状腺疾病一般临床不常做造影检查，常选择抽血检查甲状腺功能三项或者超声检查等来判断是否有异常。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
Q:肥胖症病因
A:肥胖症的病因是与遗传因素、环境因素、内分泌的因素，以及生活方式的不健康都是有关系的。
梁茵主任医师温州市人民医院
查看更多内容
健康百科更多
男科
妇科
育儿
中医
热门文章
新妈妈做月子必须吃的月子食谱
坐月子期间可以洗澡洗头吗?
做月子美食:榴莲炖鸡
新妈妈产后做月子吃什么好
坐月子期间怎样喝水
孕妇产后生痔疮有何治疗偏方?孕妇产后生痔疮有何治疗偏方?产妇坐月子忌口指南产妇坐月子忌口指南
触屏版网页版客户端
Copyright?2008-2020（闽ICP10200264号-3）
抗幽牙膏靠谱吗
抗幽牙膏靠谱吗，幽门螺旋杆菌（HP）是全球范围内高感染率的慢性感染性致病菌，这让一些商家嗅到了商机。“抗幽牙膏”成为不法商家的“摇钱树”，抗幽牙膏靠谱吗。
抗幽牙膏靠谱吗1最近，幽门螺旋杆菌特别热。这一热不要紧，什么牛鬼蛇神都跑出来蹭热度了。据说有一种牙膏可以治疗幽门螺旋杆菌感染，防治胃癌，你愿意试试吗？
还试试？试试就交智商税了。幽门螺旋杆菌是在胃里的，你再用“抗幽牙膏”刷的也只是牙，退一步说，就算这牙膏真管用，难道你还要吃牙膏吗？
我知道有很多人愿意花这个钱也不是完全相信广告中说的，可能就是抱着试试的心态，毕竟也就比普通牙膏贵个几十块钱。可这些商家就是看准了消费者这种心态，大打感情牌：“生命和牙膏谁更贵，很难选吗”“小病不医招大病，小钱不花遭大灾”。
这广告打的，就往人心里戳，多损呐。
幽门螺旋杆菌的这把火还烧到了二级市场上，个股沾“菌”就涨。昨天，10只概念股中，有9只上涨。今天开盘，仍然有5只概念股涨停。眼看着这阵风越刮越大，好几家公司都坐不住了，连夜发布异动公告来“灭火”。
幽门螺杆菌这阵热风是从哪刮来的呢？
还不是前几天，美国卫生及公共服务部发布的第15版致癌物报告中，把幽门螺旋杆菌列为了明确致癌物。而这个病菌在我们国家的成人感染率超过了50%，所以大家才谈“菌”色变。
其实大可不必。即使感染了幽门螺旋杆菌，也不用太过紧张，大部分人是可以通过吃药来治疗的，基本吃两个星期的药就能好。而且医学界还有一种观点是病菌也不一定要根除，要根据个体差异来看。说白了，生病还是得让医生来看，大家挣点钱不容易，别竟让这些不良商家给忽悠了。
抗幽牙膏靠谱吗2“用此牙膏，改善口疮、防治胃癌”“采用国家级抗HP（幽门螺旋杆菌）专利技术”“专利配方100%杀灭HP保护全家安全”……当前，所谓“抗幽牙膏”在各大电商平台热销，价格比同规格常规牙膏昂贵得多。
新华社记者从国家药监局获悉，幽门螺旋杆菌定植在胃中，无法通过用牙膏刷牙预防或治愈。目前市场在售的所谓“抗幽牙膏”大部分都是打着“专利”“高科技”幌子，通过在部分网络平台大量投放虚假广告蒙骗消费者。
监管部门：“抗幽牙膏”涉嫌虚假宣称功效
幽门螺旋杆菌（HP）是全球范围内高感染率的慢性感染性致病菌，这让一些商家嗅到了商机。
某淘宝店铺客服向记者“保证”，店内某款“抗幽牙膏”可有效去除幽门螺旋杆菌，改善口臭口疮，防治胃癌，假一赔十。
记者发现，在淘宝、天猫、京东、拼多多等电商平台和部分线下药店中，均能见到号称“杀幽神器”“预防胃癌”的“抗幽牙膏”，名目繁多且销量可观。如幽XX星、幽XX鑫、必X停、净X灵等，单支价格几十元至上百元不等，是同规格常规牙膏价格的3至10倍。据网店数据，其中多款月成交上万单；还有部分声称是由国药集团、修正药业、南方医科大学冠名、研制或代理生产。
疗效真如广告吗？贵阳管女士告诉记者，确诊感染幽门螺旋杆菌后，她花400元从网上购买过4支“必X停”“抗幽牙膏”，使用3个月后复查，发现幽门螺旋杆菌数值不降反增。
她的遭遇并非孤例。北京协和医院消化内科主治医师严雪敏表示，幽门螺旋杆菌定植在胃中，依靠使用牙膏刷牙这一口腔清洁环节来防治没有科学依据。此前，由中国科学技术协会、国家卫生健康委员会等主办的“科学辟谣平台”也曾刊文否认“刷牙能治HP”。
清华大学附属北京清华长庚医院消化内科主任医师蒋绚说，目前针对幽门螺旋杆菌治疗需要抑酸剂、铋剂、抗生素等多种药物联合，治疗半个月以上才能取得良好疗效。
国家药监局组织有关专家研究认为，口腔中可能存在幽门螺旋杆菌主要集中在牙周袋、龈沟内，与牙周病、口臭、胃癌等消化系统疾病相关性，缺乏科学依据。牙膏宣称“抗幽门螺旋杆菌”功效涉嫌虚假宣称功效。
不法商家：变着花样“忽悠”消费者
“抗幽牙膏难抗幽”但却依然成为不法商家的“摇钱树”。记者调查发现，不法商家有一整套坑人“生意经”。
——制造“病菌焦虑”吓唬人。幽门螺旋杆菌确对人体有害。目前，我国成人感染率超50%。严雪敏表示，幽门螺旋杆菌感染是胃炎、消化性溃疡的主因，也是胃癌的`高危因素。然而，不法商家肆意炒作、夸大这些危害性，靠制造谈“幽”色变的恐怖氛围来卖货牟利。
记者在电商平台和微信公众号中搜索，发现部分“抗幽牙膏”使用“小病不医招大病，小钱不花遭大灾”“一条牙膏和一条生命谁更贵很难选吗？”“90%的口臭是由幽门螺旋杆菌引起的”等耸人听闻的不实宣传。
——打“高科技”幌子抬身价。自称“专利配方”“国家级专利技术”“获创新技术专利”是“抗幽牙膏”常见广告语。记者注意到，“幽XX星HP牙膏”的外包装上醒目标注有“抗口腔幽门螺旋杆菌中药牙膏国家发明专利ZL201410168022.9”“发明创业奖金奖”“试验报告”等字样。
对此，国家知识产权局工作人员告诉记者，目前专利申请审查主要针对新颖性、创造性和实用性，至于利用该专利生产的产品具备何种功效，企业、商家对产品宣传是否真实，均不在专利审查范围内。
中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长陈音江表示，企业获得所谓“抗口腔幽门螺旋杆菌牙膏”专利，并不代表其一定具备量产抗口腔HP牙膏的能力，更不能证明其生产的牙膏一定具有抗口腔HP功效。部分商家提供的“试验报告”只能证明其开展过抗口腔HP护理用品方面的研究，并不能证明其产品采用了该试验成果，或者说采用了该成果后达到了相关效果。
——产品“改头换面”躲监管。国家药监局相关工作负责人表示，据2021年1月1日实施的《化妆品监督管理条例》，牙膏参照普通化妆品管理，申请许可证为“妆字号”。这意味着根据广告法第十七条规定，牙膏类商品广告不得涉及疾病治疗功能，并不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语。但记者发现，不法商家为逃避监管，往往将所谓“抗幽牙膏”申请为“械字号”或“消字号”。
河南金匮草本药业有限公司告诉记者能代工生产“抗幽牙膏”。在其业务员提供的产品照片上，记者看到该企业生产的“抗幽牙膏”盒上印制的正式品名为“幽XX鑫冷敷凝胶”。业务员透露，过去公司用的是“械字号”“凝胶”字样，今年被叫停了。业务员向记者表示：“订货的话，公司可以帮忙尽快申请‘消字号’，品名写‘口腔抑菌膏’。”
——组织“虚假广告”忽悠人。记者搜索微信公众号、小红书等平台发现，除“硬广告”外，还有不少视频、文章以科普或产品体验的名义宣传推销“抗幽牙膏”。一些账号还发布了知名艺人直播带货链接和视频。
综合治理：加强监管和科普教育双管齐下
专家普遍认为，“抗幽牙膏”之所以有隙可乘，与普通民众对幽门螺旋杆菌相关知识了解有限甚至有误直接相关。
中国医学科学院肿瘤医院相关专家告诉记者，患者即使确认感染HP，也不需要过度紧张，绝大多数人可以通过两周以内的口服药物治疗达到细菌根除。医学界也有观点认为，病菌并非一定需要根除，建议患者与医生就自身指征探讨后决定。
中国人民大学法学院教授刘俊海认为，市场监管部门、食药监管部门、网信部门等要形成联动机制，持续加大监管力度，尽可能消除监管盲区。
记者了解到，目前国家药监局已研究起草《牙膏监督管理办法》，正积极推动国家市场监管总局尽快出台该部门规章。该规章将对牙膏产品从备案、生产、经营全过程予以规范。
与此同时，国家药监局近期还将发布科普信息，引导公众正确认识牙膏功效，并对虚假宣称功效的牙膏产品依法处置。
抗幽牙膏靠谱吗3“幽门卫盾，国家专利菌株；预防胃癌，永不口臭；孕妇可用，医用级别……”近期一些不法商家炒作“抗幽牙膏”能够杀灭幽门螺旋杆菌、预防胃癌等噱头，在电商平台售卖所谓“抗幽牙膏”。
什么是幽门螺旋杆菌？他们为什么被称为胃中“幽灵”？为何“抗幽牙膏”无法防治幽门螺旋杆菌感染？如何预防、检出和治疗幽门螺旋杆菌感染？北京协和医院、中国医学科学院肿瘤医院等机构的医学专家们进行了权威解答。
什么是幽门螺旋杆菌？
有哪些主要危害？
幽门螺旋杆菌是一种微需氧革兰阴性杆菌，呈螺旋状，是一种能够在人体胃内长期定植并导致慢性炎症的细菌，可以通过口口传播和粪口传播。
幽门螺旋杆菌感染的危害有多大？北京协和医院消化内科主治医师严雪敏介绍，幽门螺杆菌感染是胃炎、消化性溃疡的主要原因，也是胃癌的高危因素。
严雪敏说，幽门螺旋杆菌感染者多数无症状和并发症，但几乎均存在慢性活动性胃炎。感染者中约15%至20%发生消化性溃疡，5%至10%发生消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤。
幽门螺旋杆菌感染也是胃十二指肠溃疡的重要致病因素，与胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生密切相关。据世界卫生组织报告，幽门螺旋杆菌感染者患胃癌的危险性可增加2至3倍，而在发展中国家，约有63%的胃癌病例与幽门螺旋杆菌感染有关。
此外，幽门螺旋杆菌的“战斗力”也很强。除胃黏膜外，人的唾液、牙菌斑和粪便中，都有幽门螺旋杆菌的“身影”。
为何“抗幽牙膏”
无法防治幽门螺旋杆菌感染？
“幽门螺旋杆菌定植在胃中”是该细菌的科学特性，因此依靠牙膏刷牙这一口腔清洁环节来预防或治疗幽门螺旋杆菌感染是没有科学依据的。中国科学技术协会等部门主办的“科学辟谣平台”曾刊文《用“幽门螺旋杆菌牙膏”能杀死HP？想得有点美》进行科普辟谣。基于这一对幽门螺旋杆菌的科学认识，就能轻易识别“抗幽牙膏”虚假宣传。
不法商家往往利用消费者对胃癌的恐惧情绪，以不实功效宣传来促销商品。广告法第十七条规定，除医疗、药品、医疗器械广告外，禁止其他任何广告涉及疾病治疗功能，并不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语。
为了逃避监管，有的“抗幽牙膏”包装写上了“械字号”“消字号”，还对批号进行标榜。实际上，“消字号”是指经地方卫生部门审核批准的卫生批号，不具备任何疗效，属于卫生消毒范畴；“械字号”是指医疗器械备案字号，械字号产品是风险程度低，实行国家常规管理可以保证其安全、有效的医疗器械。而牙膏一般来说属“妆字号”。这些批号并不能证明牙膏本身具有防治幽门螺旋杆菌感染的功效。
如何预防、检出和治疗
“幽门螺旋杆菌”感染？
专家表示，我国幽门螺旋杆菌高感染率可能与共餐习惯有关。
实行餐具的消毒，推行公筷制、分餐制是预防幽门螺旋杆菌感染的最有效手段。我国幽门螺旋杆菌感染“一人得病，全家传染”的情况并不少见，主要是因为家庭内共餐制使得幽门螺旋杆菌通过唾液进行传染，吃饭时互相用筷子夹菜，也会增加共餐者的感染风险，且幼儿与老人更易感染。
此外，疾病的发生发展还与其他多种因素相关，如饮食习惯、生活习惯、遗传因素等。
中国医学科学院肿瘤医院有关专家提示，如果想检测自己是否感染了幽门螺旋杆菌，推荐在正规医院做粪便幽门螺旋杆菌抗原检测，其次是C-13尿素呼气实验。如果进行胃镜检查，可以通过快速尿素酶检测来检出是否有幽门螺旋杆菌感染，并观察到有无胃炎、胃溃疡、胃癌等情况。
专家表示，即使确认感染，患者也不需要过度紧张。绝大多数人可以通过两周以内的口服药物治疗达到细菌根除。北京协和医院健康医学部主治医师李婧建议，有胃部疾病的人群一定要进行杀菌治疗。
较常使用的是四联疗法，即联合服用两种抗生素和铋剂、抑酸剂两周左右。李婧提醒，在决定治疗前一定要有现症感染证据。医学界也有观点认为，幽门螺旋杆菌病菌并非一定需要根除，建议患者与医生就自身指征探讨后决定。
专家普遍认为，“抗幽牙膏”之所以有隙可乘，与普通民众对幽门螺旋杆菌相关知识了解有限甚至有误直接相关。
据悉，国家药监局近期将发布科普信息，引导公众正确认识牙膏功效，并对虚假宣称功效的牙膏产品依法处置。
关于“坐月子吃什么青菜好”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[魏静静]投稿，不代表网一号立场，如若转载，请注明出处：https://qw1h.cn/kepu/202601-3409.html
评论列表（3条）
我是网一号的签约作者“魏静静”
本文概览：网上有关“坐月子吃什么青菜好”话题很是火热，小编也是针对坐月子吃什么青菜好寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。科普文章坐月子...
文章不错《坐月子吃什么青菜好》内容很有帮助