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由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次。我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。
我在网上曾看见一个故事：记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。“嗯，放学了。”“我”随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”“我”心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”“不、 不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，
正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！
暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完50米，她才下水。 在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩，才恢复正常。
7月上旬，学校期末考试结束后，老师组织全班同学去爬山。小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列，老师走在队伍最后，准备收容掉队的学生。小华爬到半山腰时已经口干舌燥了，这时才想起来，自己忘了带水。小华想，已经爬了一半了，顶峰就有卖矿泉水的了。他一咬牙，又继续往上爬去，爬着爬着，就觉得头昏耳鸣，胸闷恶心，四肢无力，两眼发黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小华昏倒了！”同学们大声呼喊。跟在队伍最的老师听到呼喊声，疾步跑上来，只见小华紧闭双目，面色苍白，摸摸额头，干热无汗。老师断定小华是中暑了，就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。老师一手紧指小华的人中穴，一手紧掐其合谷穴（拇指、食指三角约2公分），还让学生用扇子、草帽给小华扇风。不一会儿，小华就缓过来了。老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。小华在树荫下又休息了20多分钟，就没什么事了。
小学生冬季运动如何自我保护
自我保护顺口溜
自我保护顺口溜，生活中很多的孩子要学会自我保护，这是非常重要的知识，遇到危险的时候要注意应用到自己学到的知识，有好多孩子对自我保护意识非常低，下面来看看自我保护顺口溜。
自我保护顺口溜1小学生自我保护顺口溜1
1、快快乐乐上学，平平安安回家。
2、文明守纪树良风，安全教育我先行。
3、大车、小车、车车留意，楼梯、电梯、梯梯小心。
4、逞一时之勇，得一世之悔。
5、安全是生命之本，安全是头等财富。
6、生命只有一次，平安伴君一生。
8、珍惜亲友惦记你，小心勿让点击你。
9、生活中最珍贵的是什么，是平安。
10、礼行互让不慌张，谦虚谨慎交通畅
小学生自我保护顺口溜2
1、建设平安校园，构建和谐社会。
2、人人保安全，家家笑开颜。
3、平安校园，我爱你。
4、过马路要眼观六路，耳听八方。
5、三秒顿足观察，一生幸福平安。
6、安全意识，时时具备不可忘，文明之道，刻刻铭记你我心。
7、整治隐患，强化管理，努力营造安全生产生活环境。
8、安全记在心，幸福伴一生;礼让放在先，安全大于天。
9、钥匙随身带，门窗随手关。
10、严是爱，松是害，安全给力，平安天天在。
小学生自我保护顺口溜3
1、平安校园我爱它，人人安全靠大家。
2、什么事都只有活着才能干，所以平安最重要。
3、人生美好，步步小心。
4、安全乐四季，健康福百年。
5、安全是人类共同的向往，安全是快乐生活的根本。
6、人人创平安，平安为人人。
7、警惕诚可贵，谦让价更高，君为安全故，两者岂敢抛。
8、增强安全意识，遵守安全章程，掌握安全技能。
9、安全工程铸广厦万家，先进技术育优秀人才。
10、遵守交通法规，关爱生命旅程。
自我保护顺口溜2安全用电顺口溜
电灯离地六尺高，
固定安装最重要。
广播碰到输电线，
喇叭怪叫要冒烟。
如果有人触了电，
首先要去断电源。
电线要是着了火，
不能带电用水泼。
向二十种人敲响“安全第一”的`警钟
初来乍到的新工人;好奇爱动的青年人;
变换工种的改行人;力不从心的老工人;
急于求成的糊涂人;习惯违章的固执人;
手忙脚乱的急性人;心存侥幸的麻痹人;
不懂规程的“聪明人”;凑凑合合的懒情人;
吊儿郎当的马虎人;受了委屈的气愤人;
冒险蛮干的危险人;情绪波动的心烦人;
满不在乎的粗心人;大喜大悲的异常人;
投机省事的“大能”人;不求上进的“抛锚”人。
自我保护顺口溜3自救自护顺口溜
旱灾不用怕，喝水预防它。
冷灾没什么，穿衣不离家。
洪灾泥石流，其实不可怕。
莫往低处跑，高处远离它。
自救自护顺口溜拓展：安全知识顺口溜
化学品，有危险，遗弃物品不要捡。
预防烟火燃毒气，报警说明出事点。
运输泄漏别围观，人在风头要离远。
龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖。
室内躲避离门窗，电源水源全关掉。
室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
台风来，听预报，加固堤坝通水道。
煤气电路检修好，临时建筑整牢靠。
船进港口深抛锚，减少出行看信号。
火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾。
身上起火地上滚，不乘电梯往下奔。
阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。
靠在墙角曲身体，抓住机会早逃离。
远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
小学生冬季运动自我保护：
1、运动前做好充分合理的准备活动，能提高神经肌肉兴奋性，防止运动不适或损伤，如合适的走步及徒手操等准备活动都能与锻炼项目有机衔接；
2、穿衣应适度，孩子爱动，穿衣过多妨碍运动，过少容易受凉，在准备活动充分后身体发热时，可适当脱些衣服，运动后及时擦汗；
3、穿合适的鞋袜，孩子的身高矮重心低，但运动的惯性不容易控制，所以运动时最好穿摩擦力大或有气垫的运动鞋，这样能确保孩子的安全，切忌穿塑底鞋和皮鞋，冬天地面干燥，硬度大，尤其是雨雪天后，地面滑，容易造成关节扭伤或摔伤；
4、学用鼻子呼吸，冬季锻炼要教会孩子运动时的口鼻式呼吸，即微张口呼气，用鼻吸气，同时注意呼吸与运动的协调性，迎风跑不宜张口呼吸，避免冷空气刺激而引起上呼吸道炎症；
5、选择运动环境，无论是运动的场所还是运动时的天气都要慎重选择，要选择良好的活动场地，不应有坑凹或乱石 。
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