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零基础学中医可以看:中医基础理论、中医诊断学、中医方剂学、中医内科学、中医妇科学、针灸学等书。
1、《中医基础理论》
本书主要介绍中医学的基础理论和基本知识,结合作者多年的教学、命题及阅卷经验编写而成。
2、《中医诊断学》
《中医诊断学》以现行的中医学五年制全国统编教材和相应教学大纲为蓝本,结合研究生入学综合考试、执业医师资格考试及卫生专业技术资格考试大纲的要求,将教材中有关章节及其考点、难点的内容进行精简,以图表形式进行介绍,读起来轻松容易。
《中医诊断学》不仅是中医药院校学生学习中医诊断学及各类应考者复习用参考书,也是从事中医诊断学教学者的教参书。
3、《中医方剂学》
《中医方剂学》或称《方剂学》,是阐述中医方剂配伍规律及临床运用的一门学科,是各级医学院、所及有关从业人员,研究中医业务的必修基础课程。?
4、《中医内科学》
《中医内科学》是以中医理论阐述内科疾病的病因病机、证候特征、辨证论治及预防、康复、调摄规律的一门临床学科。中医内科学是一门实践性很强的临床学科,最好的学习方法是理论联系实际。中医内科学以中医学理论为指导,研究人体内脏疾病,采用中医药治疗方法为主。
5、《中医妇科学》
《中医妇科学》是运用中医学理论研究妇女生理病理特点和防治妇女特有疾病的一门临床学科。中医妇科学对妇科疾病的病理机转研究可以概括为脏腑功能失常影响冲任为病、气血失调影响冲任为病、直接损伤胞宫影响冲任为病三个大方面。
1.启蒙:兴趣是最好的老师,第一步首先要勾起兴趣,由一些比较有趣的中医故事入门。
一来提高兴趣,
二来接触一些中医基本知识。
推荐的有罗达伦的《古代的中医》等著作,任之堂的《一个传统中医的成长历程》等著作,经过这些你一般能掌握一些小偏方,悟性高的还能初步会一些脉诊,可以帮你的家人解决一些小问题,有时候还可以装个B,满足你的虚荣感。但切记别去到处乱开药,你还没那个本事。
2.入门:有了兴趣后就要开始正规打基础了。
这个阶段会有点痛苦枯燥,很多需要记忆,但有了前面的兴趣和一定基础,应该是可以坚持下来。
这个阶段教材应该还是以现代文的为主,推荐《中医基础理论》,《中药学》,《思考中医》,郝万山的《伤寒论讲义》等。这阶段主要是打基础,五脏六腑,几种基本学说,常用中药的药性都背不下来、理解不了就别学中医了。
3.提高:这个阶段要开始逐渐加深理解了。
基础打的好不好看前2个阶段,从这个阶段就开始升华了。
需要看的是:《圆运动的古代中医学》。这本书很重要,为什么,这个是一个对于我们现代人来说承上启下的指示灯,非常非常重要。
学完这本书,学什么,学《梅花易数》,什么!算命书?对,就是他,上面有位知友说学《滴天髓》,结果还被人笑话了,笑话他的那个人绝对不懂中医。
我要说句公道话,学《滴天髓》也没错,为何?中医的根在“易”,易没学懂,中医任督二脉打不通,永远落在“技”的末梢,学不会变通。
学《梅花易数》或者《滴天髓》都是一个目的,把“易”学明白了,所谓“医易同源”就在于此。把“先天八卦”“后天八卦”“河图洛书”学明白了,中医的思维你就学会了。
学完后再学黄元御的著作《四圣心源》《四圣悬殊》《素问悬解》《灵枢悬解》《难经悬解》等等,有着黄老前辈的指点,看《黄帝内经》《难经》《伤寒论》这些经典才能事半功倍,靠自己单独看这些经典。
要悟透不是不可能,但需要大量时间和极高的悟性和毅力,不是普通人能做到的。古中医一脉,就在于此。所以理论的高度,就在于这个阶段你能吃透多少。这一阶段,也是学中医最重要的阶段。
4.实践:
其实实践是一直伴随在学习中的,学了脉学,就多去把脉,看到家人有不舒服,就试着用中医去分析下,这样很有助于加深理解和记忆。前面的理论吃透后,后面就要看大量医案了,医案的著作很多,很多名家都有自己的独到见解,看他们的医案能学到不少,开阔见识,
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