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老年糖尿病人家庭护理小常识~
饮食护理
严格按照糖尿病饮食进餐，由于家庭是做好饮食护理的关键。因此对家属要讲明控制饮食的重要性。使其明白糖尿病的发病原因和饮食是密切相关的，不可掉以轻心。饮食指导:不吃高脂肪、高糖食物，选择无糖、高膳食纤维饮食，三餐外不要随意吃零食。
运动护理
鼓励糖尿病患者多运动，根据自身体质耐受情况。选择不同强度，一般情况下推荐中等强度的活动，如慢跑、太极拳、山地车等。
腹泻便秘的管理
老年糖尿病患者由于存在植物神经功能紊乱易，导致便秘或腹泻。对此家庭成员应经常观察患者的大便情况。使患者养成定时排便的习惯，以防便秘或腹泻。对于便秘或腹泻后的患者一定要用温水清洗肛门周围皮肤以防感染。调节饮食，减少或增加粗纤维摄入量或加以药物治疗，复查血糖、尿糖。
并发症防护
糖尿病时抵抗力下降，在季节变化时需要注意添加衣物，防止感冒受凉。防止泡脚时引起足部烫伤，穿宽松的鞋子，防止足部皮肤的摩擦溃烂。
心理护理
家属学习和了解心理学知识。帮助患者克服心理上不平衡的不良因素，使患者保持良好的心理状态，有战胜疾病的信心，克服悲观情绪。患者要了解糖尿病是一种常见的终身疾病。要有长期战胜疾病的思想，家属要对病人的思想情绪，进行开导、消除不良因素。
意外不可避免，但遇到突发情况时要学会镇定，下面分别介绍当遇到触电、溺水、毒蛇咬伤、煤气中毒、烧烫伤意外情况的急救常识。
一、触电
1、要立即使触电者脱离电源，用带有绝缘柄的利器切断电源线，自己不可接触到电源，避免自己也触电。
2、切断电源后，若触电者呼吸和心跳均未停止，此时应将触电者躺平就地，安静休息，不要让触电者走动，以减轻心脏负担，并应严密观察呼吸和心跳的变化。
3、若触电者心跳停止、呼吸尚存，则应对触电者做胸外按压。
二、溺水后急救
1、上岸后立即清理患者口鼻的泥沙和水草，仰头举颌或双手抬下颌开放气道，开放气道后应尽快进行人工呼吸和胸外按压。
2、对有心跳呼吸停止者，立即行现场心肺复苏术，包括开放气道、清除口鼻内异物如泥沙、水草等、行口对口人工呼吸及胸外心脏按压。注意心跳、呼吸恢复后可能重新停止。在现场抢救同时应组织后送。
三、毒蛇咬伤
1、急救原则是及早防止毒素扩散和吸收，尽可能地减少局部损害。蛇毒在3－5分钟即被吸收，故急救越早越好。
2、绑扎伤肢，在咬伤肢体近侧约5－10厘米处用止血带或橡胶带等绑扎，以阻止静脉血和淋巴液回流，然后用手挤压伤口周围或口吸〔口腔粘膜破溃者忌吸〕，将毒液排出体外。
3、冲洗伤口，先用肥皂水和清水清洗周围皮肤，再用生理盐水、0.1%高锰酸钾或净水反复冲洗伤口。
四、煤气中毒
立即切断煤气祸根，把患者送至空气新鲜的地方，保持呼吸道通畅，并卧床、保暖，纠正缺氧，或送医院继续治疗。
五、烧烫伤
立即用凉水连续冲洗或湿敷受伤部位；避免受伤部位再损伤，避免伤口污染，稳定伤者情绪，止痛，注意保持呼吸道通畅，尽快送医院积极治疗。
百度百科-家庭急救
百度百科-溺水急救
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